• Algunos beneficios de la actividad física durante las vacaciones

    by System | Apr 25, 2022

    nas vacaciones pueden hacer maravillas a la hora de reducir sus niveles de estrés, pero ello no quiere decir que hay que abandonar la salud de nuestro cuerpo. Por ello, si está por recorrer los mejores sitios turísticos de Colombia, o por realizar viajes alrededor del mundo, es necesario conocer los beneficios de la actividad física, aun durante la época de vacaciones.

     

     

    La experiencia de unas vacaciones con actividad física podría sorprenderlo de lo bien que se puede sentir, y cuando uno se siente bien por dentro, se nota en el exterior. Con una gama de beneficios de la actividad física para la salud, el ejercicio no solo aumenta los niveles de energía, sino que también puede mejorar su estado de ánimo y ayudarlo a dormir mejor por la noche, ya que promueve la liberación de hormonas que mejoran el estado de ánimo y reducen los sentimientos de ansiedad.

     

     

    Las vacaciones son un momento de alto riesgo para ganar peso. El ejercicio puede combatir este riesgo quemando calorías y conservando la masa muscular que mantiene la tasa metabólica. Durante las vacaciones, una caminata diaria o la bicicleta enérgica pueden mantener el estrés bajo control. Tan poco como 30 minutos de actividad moderada, al menos cinco, y preferiblemente todos los días de la semana, lo ayudarán a mantenerse saludable. Si desea mantener su peso estable durante las vacaciones, uno de los grandes beneficios de la actividad física, suba el tiempo de 60 a 90 minutos la mayoría de los días de la semana.

     

     

    Uno de los principales culpables asociados con el estrés, la depresión y el aumento de peso es una reducción de las rutinas diarias. Mantener el horario de ejercicio proporciona estructura a su día. La rutina lo ayudará a mantenerse al día con la ingesta de alimentos, ayudará a conservar los horarios de sueño y proporcionará un marco para que pueda priorizar las demandas de la temporada de vacaciones.

     

     

    Continuando con los beneficios de la actividad física, lo importante es poder hacer planes con anticipación. Por ejemplo, si se hospeda en un hotel, reserve uno con un gimnasio o piscina de entrenamiento. Averigüe si su gimnasio ofrece beneficios recíprocos en una instalación cerca de su destino. Si se hospedará con amigos o familiares, hágales saber con anticipación que le gustaría tener tiempo para hacer ejercicio e invítelos a unirse a usted. Invierta en equipo de ejercicio portátil que pueda empacar en su maleta, como bandas de resistencia o una cuerda para saltar. Use un podómetro durante varios días antes de su viaje para medir su nivel de actividad habitual. Luego llévelo en su viaje y trate de igualar ese nivel. Cargue un reproductor de mp3 con listas de reproducción o podcasts para motivarlo a través de un entrenamiento, donde sea que vaya.

     

     

    Sin lugar a dudas, con todos estos tips, los beneficios de la actividad física surtirán efecto en sus vacaciones y la convertirán en algo más que inolvidable.

  • 3 ejemplos de innovación no tecnológica en Colombia

    by System | Apr 25, 2022

    Muchas personas creen que la innovación está exclusivamente ligada a la tecnología; es decir, que se caracteriza por el desarrollo o uso de novedades tecnológicas, tanto en conocimiento como en desarrollo técnicos. Pero no es así. Hoy te mostraremos algunos ejemplos de innovación que, sin usar avances tecnológicos, están revolucionando sus sectores productivos.

    Las innovaciones no tecnológicas son aquellas que no adoptan nuevas tecnologías, sino que hace uso de “métodos innovadores de negocio, nuevos conceptos organizacionales u otras formas inmateriales de cambiar las actividades empresariales” (EOI, 2019). En Colombia, los ejemplos de innovación no tecnológica son muchos; generalmente, estos desarrollos son sostenibles y contribuyen a mejorar el medio ambiente.

    A continuación, te presentamos 3 de los más destacados.


    • 1- Sistema de reutilización del agua


      Uno de los ejemplos de innovación más destacados en el país es un aparato de cuatro piezas que recoge el 90 % del agua de la ducha. Se llama Gris, fue creado por el diseñador Alberto Vázquez, y recicla entre 30 y 40 litros del líquido, que puede ser reutilizado en las plantas, el aseo de la casa y el sanitario, entre otros.

      IgenDesign es la empresa que produce este innovador dispositivo que, aunque parece simple, requirió mucho tiempo de investigación y desarrollo. Sus creadores estiman que en países de más de 50 millones de habitantes, como Colombia o Sudáfrica, su uso representaría el ahorro de unos 2 mil millones de litros de agua (IgenDesign, 2019). Este es un ejemplo de innovación no tecnológica con futuro.


    • 2- Pitillos amigables con el medio ambiente


      En redes sociales se han vuelto comunes las imágenes de animales afectados por residuos plásticos. Esto llevó a un grupo de estudiantes de la Universidad Nacional a diseñar pitillos biodegradables amigables con el medio ambiente. Este producto sorprende por su materia prima: proteína de suero y celulosa de cascarilla de cacao.

      La principal característica de este ejemplo de innovación y creatividad es que se desecha como cualquier residuo biodegradable y reciclable. El pitillo resiste el líquido pero fácil de degradar, mientras uno convencional tarda hasta 1.000 años en descomponerse (Colombia.co, 2018).


    • 3- Casas flotantes contra inundaciones


      El grupo de investigación Arquitectura, Medio Ambiente y Sostenibilidad, de la Universidad Nacional, sede Manizales, diseñó una casa flotante. ¿Y con qué fin se creó? Para albergar a personas afectadas por fenómenos naturales como las inundaciones. El prototipo cuenta con tres módulos: área de servicios (cocina, baño, lavado de ropa), multifuncional (sala, comedor, estancias) y habitacional (hasta para cuatro personas).

      Según el nivel de la inundación, la estructura puede desplazarse del suelo 2 metros y soporta hasta 15 toneladas. Pesa cuatro toneladas, se puede ampliar hasta para ocho habitantes y enganchar a una lancha para que sea trasladada (Unalmed, 2018). Este es uno de los ejemplos de innovación no tecnológica que permite adaptarse a las condiciones adversas y contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas.
  • Los pasos de una estrategia de marketing digital

    by System | Apr 25, 2022

    No hay duda de que, en el panorama moderno, una gran parte de su estrategia se basa en el marketing digital. Tanto los consumidores como las empresas están casi siempre en línea, y usted desea poder llegar a ellos y observar su comportamiento allí donde pasan más tiempo.

    En esencia, sus estrategias de marketing digital son su "por qué". Por qué está creando contenido, a quién está ayudando y cómo los ayudará de una manera que nadie más puede hacerlo. Las organizaciones suelen utilizar el marketing de contenidos para crear una audiencia y lograr al menos uno de estos resultados rentables: mayores ingresos, menores costos o mejores clientes.

    Dependiendo de la escala de su negocio, sus estrategias de marketing digital podrían involucrar múltiples estrategias digitales, cada una con diferentes objetivos, y muchas partes móviles. Pero volver a esta forma simple de pensar sobre la estrategia puede ayudarlo a mantenerse enfocado en cumplir esos objetivos.

    De acuerdo con el sitio Smart Insights, la estrategia más efectiva en 2018 fue el marketing en redes sociales, seguido del marketing de contenido, y la menor fue la gestión de datos, con el SEO en algún lugar en medio de todo.



    Los siete pasos fundamentales para las estrategias de marketing digital


     

    • 1- Construya sus personajes compradores: las personas compradoras representan a sus clientes ideales y pueden crearse investigando, haciendo un estudio de mercado, encuestando y entrevistando al público objetivo de su empresa.

    • 2- Identifique sus objetivos y las herramientas de marketing digital que necesitará: sus objetivos de marketing siempre deben estar vinculados a los objetivos fundamentales del negocio.

    • 3- Evalúe sus canales y activos digitales existentes: es útil considerar primero el panorama general para evitar sentirse abrumado. El marco de medios propios, ganados y pagos ayuda a clasificar los 'vehículos', activos o canales digitales que ya está utilizando.

    • 4- Audite y planifique sus propias campañas de medios: para desarrollar su estrategia de marketing digital, debe decidir qué contenido lo ayudará a alcanzar sus objetivos.

    • 5- Audite y planifique sus campañas de medios ganadas: evaluar sus medios ganados anteriormente en comparación con sus objetivos actuales puede ayudarlo a tener una idea de dónde enfocar su tiempo.

    • 6- Audite y planifique sus campañas de medios pagos: debe evaluar sus medios pagos existentes en cada plataforma (por ejemplo, Google AdWords, Blog, Twitter, etc.) para descubrir qué es probable que lo ayude a alcanzar sus objetivos actuales.

     

  • Experiencia laboral vs los estudios ¿qué desean los reclutadores?

    by System | Apr 25, 2022

    El mercado laboral se encuentra en evolución. Las empresas, los intermediarios, los gobiernos y los buscadores de empleo realizan ajustes para adaptarse a la era digital. Las innovaciones tecnológicas suceden a un ritmo tan veloz, que los conocimientos se vuelven obsoletos en poco tiempo. En este panorama ¿Qué tiene más peso la experiencia laboral o los estudios?

    Sin duda, todas las áreas de recursos humanos sueñan con reclutar a los candidatos perfectos, pero no pueden darse el lujo de demorar el proceso selección, ya que corren el riesgo de sobrecargar a los equipos de trabajo y causar una disminución en la productividad.

    En lugar de esperar al candidato ideal para el puesto, los reclutadores contratan al que más competencia tenga; por lo general, para seleccionar el talento humano, se basan en un baremo donde ponderan las distintas competencias y en la entrevista.



    Experiencia laboral vs. Estudios


    Las competencias laborales se inician con el saber (educación), continúan con el saber hacer (experiencia) y finalizan con el querer hacer (motivación). Sin embargo, el saber hacer y la motivación son los factores que más valoran los reclutadores.

    En el caso de Colombia, de acuerdo con la Guia Salarial 2019 de la consultora en recursos humanos Hays, los factores que más valoran los empleadores colombianos son:

    • 56 % experiencia laboral especializada.
    • 40 % habilidades blandas.


    Las llamadas habilidades blandas, como la capacidad para trabajar en equipo, la comunicación asertiva, la empatía y la inteligencia emocional, entre otras, han cobrado mayor relevancia en los últimos años, convirtiéndose en un factor decisivo para los reclutadores.

    ¿Qué oportunidad se tiene si se postula para un cargo sin tener experiencia laboral?


    Según los resultados del Informe infoempleo Adecco 2017, el 80,5 % de las ofertas de empleo solicitan experiencia laboral; sin embargo, el 22 % de estos reclutadores expresan que no es imprescindible contar con ella. Algunas empresas están interesadas en descubrir los nuevos talentos y formarlos. Otras ofrecen una remuneración más baja.

    En estos casos poseer un conjunto de habilidades personales y demostrar que se está motivado puede convertirse en la clave para lograr un puesto de trabajo.



    3 consejos para adquirir experiencia laboral y construir un curriculum atractivo


    Construir un historial de habilidades: Se puede adquirir experiencia laboral y a la vez desarrollar habilidades accediendo a trabajos como voluntario o en áreas donde la experiencia no es excluyente, como, por ejemplo:

    • Comercial y ventas.
    • Diseño y maquetación.
    • Logística y transporte.
    • Atención al cliente.


    Formación continua: Para encontrar un puesto y mantenerlo en la era digital es necesario que haga del aprendizaje una estrategia de vida. Si no se cuenta con los recursos para financiar la capacitación, busque otras opciones como becas para estudiar, créditos para estudiar en el exterior o hágalo en línea.

    Tenga una entrevista exitosa: Investigue sobre la empresa empleadora en su portal. Estudie su objeto y comprenda su cultura. Compare sus valores con los de su empleador y vea si su estilo se puede ajustar. Sea honesto en cuanto a sus capacidades y motivación.

    Poniendo en práctica estos consejos podrá adquirir experiencia laboral y construir un historial laboral exitoso.

     

  • Investigación y cómo hacer un estudio de marketing en digital

    by System | Apr 25, 2022

    Aproximadamente nueve de cada diez adultos estadounidenses utilizan Internet, y el 26% del total encuestado afirma estar en línea todo el tiempo. Este tipo de actividad produce naturalmente una gran cantidad de datos. A continuación revisaremos los pasos esenciales para descifrar esos datos descubriendo principalmente cómo hacer un estudio de mercado para productos y servicios digitales.



    ¿Qué es la investigación de marketing digital?


    Solíamos recibir encuestas por correo y llamadas telefónicas en el teléfono fijo para estudios de mercado. Ahora los datos se obtienen a través de plataformas digitales que arrojan datos en tiempo real. El proceso que discutiremos principalmente en este artículo contiene los siguientes pasos:

    • Definición del problema
    • Desarrollo de un plan de investigación
    • Realización de la investigación
    • Analizar y reportar sus hallazgos
    • Tomar acción

     



    Pasos para hacer una investigación de marketing digital


    • Definición del problema


      Supongamos por un momento que su competencia tiene una estrategia de marketing de contenidos sólida y esto le reporta una gran cantidad de tráfico hacia su sitio. Este es un primer indicador que se puede analizar. Una vez que haya determinado el problema principal que enfrentará durante el proceso de investigación, querrá definir los objetivos para realizarla.



    • Desarrollo de un plan de investigación


      Debe estar bien preparado para cubrir todos los aspectos básicos. Incluyendo temas como: una estrategia sólida de marketing de contenidos, las ventas, la distribución, el servicio y el soporte al cliente, los cuales deben estar documentados antes de tomar una decisión estratégica.

      Una vez que haya aclarado qué tipo de información necesita, debe planear cómo recopilar y analizar la información que está buscando.



    • Realización de la investigación


      En una etapa inicial para descifrar cómo hacer un estudio de mercado, merece la pena revisar proyectos de investigación anteriores, análisis de datos internos, informes de la industria y otras fuentes de información. Internet es una gran herramienta para esto debido a su transparencia.

      Cada clic, cada palabra y cada visita a un sitio web están documentados en la red. Estudiar cómo la competencia está creando su presencia en línea le permitirá criticar mejor sus propias prácticas.



    • Analizar y reportar sus hallazgos


      En este espacio es esencial involucrar a las personas de su organización que tengan conocimiento de la empresa y del mercado. Ellos están en una mejor posición para identificar perspectivas significativas y hacer recomendaciones a partir de los resultados.

      Dentro de este proceso, es importante que haya considerado un estudio en profundidad de sus redes sociales. Estas le pueden brindar información y datos valiosos que se pueden utilizar para mejorar cualitativamente su estudio.



    • Tomar acción


      Cuando se hace correctamente, la información que ha reunido será útil para crear una estrategia de marketing digital que hará maravillas para su marca. Dentro del cómo hacer un estudio de marketing digital y el porqué, se identifican factores clave.

      Por ejemplo, ayuda a identificar a personas influyentes, como bloggers e influencers. De igual manera, se analiza el comportamiento y el enfoque de sus competidores de manera detallada. De acuerdo con la demografía, el estilo de vida y los patrones de gasto encontrados durante su investigación, se definirán las tácticas adecuadas para atraerlos.
  • ¿Cuándo externalizar un proceso de reclutamiento de personal?

    by System | Apr 25, 2022

    La globalización de los mercados y los avances tecnológicos han transformado en forma radical el mercado laboral. Las innovaciones tecnológicas han puesto a disposición de las empresas herramientas para aumentar la productividad y así poder competir en un mundo más dinámico. En este contexto, uno de los principales desafíos de los líderes de recursos humanos es lograr un proceso de reclutamiento de personal eficiente.

    Sin embargo, algunos estudios señalan que el 95 % de las empresas han tenido problemas en la contratación. De acuerdo con una encuesta de la firma Harris Poll aplicada a 225 directores de recursos humanos: el 48 % de los encuestados afirmaron que tenían problemas para encontrar candidatos calificados. ¿Qué ha hecho más difícil el proceso de selección de personal?

    La era digital, ha transformado las expectativas de los buscadores de empleo y el acelerado ritmo de las innovaciones tecnológicas demandan la incorporación de nuevas habilidades: está situación ha creado un desbalance en el mercado laboral.



    ¿Cuándo es necesario contratar servicios externos de reclutamiento y cuando no?


    A continuación conozca 3 claves para decidir sobre la externalización del reclutamiento de personal.


    • 1. ¿Cuál es el costo de un proceso de reclutamiento de personal ineficiente?


      Cuando el proceso de selección de personal es deficiente se afecta la productividad y aumenta la rotación de personal. Los trabajadores contratados pueden no tener las habilidades que requiere la empresa: en otros casos, no se adaptan a la cultura organizacional y se van. Según la consultora Deloitte que analiza el costo de la selección: el costo directo de reponer al personal puede triplicar el sueldo mensual de la contratación; mientras que la productividad puede tardar hasta 60 en promedio para recuperarse.


    • 2. ¿Cuándo es conveniente externalizar el proceso de reclutamiento de personal?


      Cuando el proceso de reclutamiento es ineficiente la empresa no logra atraer a los mejores candidatos para cubrir una vacante. Esto puede ocurrir entre otras razones porque están tan involucrados en todo el proceso desde la descripción de los puestos hasta la contratación, que se olvidan de conseguir el mejor talento.

      En estos casos, contratar un caza talento o headhunter, consultar con una agencia de empleo puede resultar una opción conveniente. También es común que algunas empresas decidan optimizar sus operaciones y tercerizar la gestión del talento humano. Cuando se trata de trabajadores poco especializados o de larga permanencia por lo general es más efectivo hacerlo por los métodos tradicionales.


    • 3. Ventajas y desventajas al externalizar el proceso de reclutamiento de personal


      La externalización puede reducir los costos y el tiempo del reclutamiento de personal. Cuando se subcontrata el reclutamiento los costos de publicación, investigación de antecedentes, sistemas de reclutamiento se consolidan en uno sólo; por lo general es menor el costo. Por otra parte, la empresa puede enfocarse en las actividades centrales de sus procesos de negocios.

      Algunos críticos señalan que al externalizar algunas actividades de recursos humanos se puede perder el control. Otros, indican que los trabajadores pueden sentir que la empresa se desvincula de ellos. Pese a ello, la externalización es considerada como una buena opción sobre todo para las pequeñas y medianas empresas.

    ¿Tú qué opinas?
  • Actividades para niños que los ayudan en su rendimiento escolar

    by System | Apr 25, 2022

    Algunas actividades para niños pueden estimular su forma de aprender y por ende permitirles tener éxito en la escuela. Una educación integral incluye una serie de ocupaciones que no solamente tienen que ver con la educación, sino también con la diversión y el desarrollo de la creatividad de los niños. La familia debe velar por que los más pequeños realicen las siguientes actividades:


    • 1. Libros y lectura


      Enseñar a los más pequeños el amor por los libros los ayuda desde temprana edad a alimentar su imaginación y desarrollar su capacidad intelectual. Leer les permite enriquecer su vocabulario y mejorar su expresión. Cuantas más palabras aprendan a través de la lectura, mejor será su forma de comunicarse, lo que redundará en una mejora de su desempeño escolar.

      Además, los libros los ayudarán a desarrollar su concentración. Finalmente, la lectura en sí misma es un ejercicio para el cerebro, lo que les permitirá ser más hábiles en todas las áreas de la vida.




    • 2. Realizar diversas clases de deportes.


      Una de las actividades para niños que les permite desarrollar un estilo de vida saludable es la realización de diferentes tipos de deportes. En primer lugar, practicar deportes educa al niño para que pueda seguir reglas. También les enseña a tener disciplina y motivación, lo que les brinda dos elementos esenciales para cumplir sus metas en el ámbito escolar.

      Más allá del desarrollo físico y el equilibrio emocional que genera la práctica continua de cualquier deporte, mediante él aprenderán virtudes humanas como la paciencia y la constancia. De igual modo, su autoestima se beneficiará, lo que trae consigo un mayor nivel de seguridad que afectará positivamente en su desempeño escolar.




    • 3. Cursos de idiomas para niños


      El cerebro de los niños retiene con mayor facilidad el aprendizaje de un nuevo idioma. Los cursos de idiomas les permiten desarrollar habilidades para resolver problemas, generar un pensamiento crítico, una capacidad mayor de la memoria y ser mucho más creativos.

      Todos estos aspectos redundarán en beneficios para su desempeño escolar. Los niños bilingües tienen mayores habilidades de resolución de problemas y un mayor nivel cultural. Poner en contacto a los niños con otras culturas a través del idioma les permite tener un panorama mucho más amplio del mundo. Esto les brinda mayores conocimientos y por ende más recursos a la hora de realizar sus estudios.





    • 4. Pintura, dibujo y otras actividades manuales


      La pintura y el dibujo son actividades para niños que estimulan su creatividad. Permitir que en sus momentos libres jueguen con colores favorecerá el desarrollo de su vena artística y creativa. Además, colorear es un buen ejercicio para mejorar la coordinación motora fina.

      Las actividades manuales y la pintura enriquecen su pensamiento abstracto, tan necesario para el desempeño escolar. La pintura y las manualidades también fomentan su autoestima y estimulan el control y la concentración. Finalmente, también los ayudan a canalizar sus emociones.





    • 5. Juegos y actividades lúdicas al aire libre con otros niños


      Jugar al aire libre es una de las actividades para niños más necesarias. Les brinda la posibilidad de desarrollarse física y socialmente. Realizar actividades con otros pequeños es muy importante para el desarrollo social del niño. El desempeño escolar trae consigo un sinfín de actividades sociales de las que el niño debe formar parte.

      Por esta razón, es necesario que también aprenda a compartir con otros. Jugar al aire libre estimula el trabajo en equipo, vital para su desarrollo académico. Además, les permite mantener un nivel de actividad física que mejora su estado de salud. Finalmente, los juegos al aire libre hacen felices a los niños, lo que tiene como resultado que estén más motivados en todo momento.




    Algunas actividades para niños son vitales para enriquecer su desempeño escolar y al mismo tiempo potenciar todos los ámbitos de su vida. Ten en cuenta que procurar su felicidad y su bienestar es nuestra responsabilidad.

  • Balanced scorecard para obtener mejores resultados

    by System | Apr 25, 2022

    El balanced scorecard es una herramienta de gestión que sirve de guía para ejecutar la planeación estratégica y la misión de la empresa. Esta se realiza por medio de indicadores de gestión y acciones específicas. Fue creada por Robert Kaplan y David Norton. Desde su propia creación, ha sido utilizada por corporaciones transnacionales en todo el mundo. Los pasos para que el balanced scorcard funcione y brinde los resultados esperados son:



    • 1. Realizar la definición estratégica: Se deben sentar las bases que se utilizarán en la elaboración de la estrategia para la compañía. En este paso se definen:

      • La misión: Es la razón de existir, el propósito de la compañía.

      • La visión: Indica el rumbo de la compañía a futuro.

      • Los valores: Son los pilares de la empresa, su filosofía y su manera de trabajar.

      • La estrategia: Se determinan los objetivos y los recursos necesarios.


    • 2. Establecer los objetivos estratégicos a corto, mediano y largo plazo: Estos objetivos deben ser congruentes y acordes con lo establecido en el paso anterior. Se deben clasificar y/o categorizar los objetivos para balancearlos correctamente. En la metodología establecida para balance scorecard, están las categorías: enfocadas al cliente, financieras, de desarrollo y aprendizaje de los procesos.


    • 3. Generar formato de balance scorecard: En el formato se deben vislumbrar diversas columnas con los conceptos más importantes. Un formato adecuado deberá incluir columnas tales como: el objetivo que se debe cumplir, la métrica, la meta por lograr, el peso del objetivo, el resultado del periodo, etc.


    • 4. Asignar los objetivos al siguiente nivel jerárquico: El director tiene la responsabilidad de asignar a los gerentes la realización de objetivos acordes al área de trabajo correspondiente. Se pueden reestablecer algunas metas o cambiar el peso de ciertos objetivos; pero esto se debe hacer con base en las responsabilidades de las áreas de trabajo.


    • 5. Contar con fuentes de información confiables para la obtención de datos: La utilización de fuentes de información es vital para conseguir los datos más relevantes y útiles para cada métrica. Antes de usarse una fuente, se debe confirmar que esta sea confiable, sin restricciones de acceso y con información actualizada.


    • 6. Hacer las revisiones de desempeño de los objetivos: Se deben programar de forma periódica las revisiones del desempeño y el cumplimiento de los objetivos. Según el tipo de negocio, se realizan las revisiones; algunos negocios necesitan revisiones constantes, mientras que otras pueden ser trimestrales. La forma más utilizada para hacer revisiones es mensualmente.


    • 7. Ciclo de mejora del sistema: Al implementar la metodología de balance scorecard en la empresa, esta se vuelve una parte esencial de su filosofía. De tal manera que se vuelve una pieza mejorable. Por lo tanto, debe realizar una reevaluación anual de la empresa con el fin de verificar que el rumbo sea correcto, los objetivos sean realistas y si deben realizarse ajustes.


    El balance scorecard aporta una excelente visibilidad que impacta positivamente en todos los niveles de la organización. Esto se ejecuta a través del conocimiento de la empresa y de sus procesos. Asimismo, sirve para el análisis de sus clientes y la minimización de riesgos, especialmente los de carácter financiero.

  • Los pasos de una estrategia de marketing de contenidos

    by System | Apr 25, 2022

    Para comenzar, es necesario saber qué es una estrategia de marketing de contenidos. Se trata de crear, publicar y distribuir contenido para generar nuevos clientes para su empresa. Entonces, ¿qué se debe esperar al implementarla? Aquí algunos tips.

     

    Siempre en el marketing de contenidos, calidad es mejor que cantidad. Esto quiere decir que no por tuitear o postear contenido durante todo el día, esto generará mayor cantidad de clientes. Lo importante es tener a un público bien definido al cual apuntar con el contenido. Una vez logrado esto, podemos continuar al siguiente paso.

     

    Idealmente, su producto o servicio resuelve un problema que usted sabe que tiene su audiencia. De la misma manera, la estrategia del marketing de contenidos deberá capacitar y educar a su audiencia a través de este problema a medida que comienzan a identificarlo y abordarlo.

     

    Una estrategia de marketing de contenidos sólida apoya a las personas en ambos lados de su producto: aquellos que aún están descubriendo cuáles son sus principales desafíos y aquellos que ya están utilizando su producto para superar estos desafíos.

     

    Qué es lo que hace único a su producto es el siguiente paso básico para su estrategia de marketing de contenidos. Lo más probable es que su producto y los de la competencia compartan características similares, lo que significa que sus potenciales clientes deben ser notificados de una manera u otra acerca de qué hace diferente a su producto del resto. Aquí es donde entra el contenido y su estrategia de marketing.

     

    Así como puede crear contenido en diferentes formatos, también existen múltiples canales para promocionarlo. Los canales pueden ser desde sitios propios, como su web o su blog, hasta redes sociales, como Facebook, Twitter o Instagram. Es aquí donde el encare de la estrategia de marketing de contenidos será distinto para cada canal. Y donde hay que tener en cuenta que cada público reaccionará de una manera distinta.

     

    Finalmente, una de las cosas más importantes para su estrategia de marketing de contenidos es escuchar a sus clientes. Ellos necesitan saber que están siendo escuchados en las redes sociales, así que pídales comentarios y sugerencias. También hable con otros miembros de su personal para comprender mejor las necesidades de sus clientes. Llegar a ellos y responder a sus comentarios le permite recopilar datos valiosos para poder armar una estrategia acorde a su audiencia.

  • Características de un líder que da el ejemplo y emprende

    by System | Apr 25, 2022

    Enfrentar los retos y dificultades empresariales que emergen del contexto actual requiere de líderes que den el ejemplo. Esto significa que tendrán que arremangarse la camisa. Entre las características de un líder, debe destacar su capacidad para entender que hay que bajar del pedestal de jefe. El reto es mojarse en la realidad organizacional.



    Por tanto, las características de un líder apuntan a que no solo sepa surfear las dificultades. Se requiere que reme al puerto de las oportunidades con ideas de negocio claras. Esto será posible si sabe comunicarse con el equipo y motivarlo para mejorar los resultados. Si propicia un clima laboral en el que compartan ideas y persigan los mismos objetivos.

     



    Características de un líder asertivo y emprendedor



    La comunicación, la escucha activa y la capacidad de no perder el foco estratégico del negocio constituyen tres poderosas características de un líder asertivo y emprendedor. Sin comunicación, no hay empresa. Así como la savia es para una planta, la comunicación lo es para una organización. Para Maxwell (2000, p. 15), el líder tiene que ser diestro para compartir conocimientos e ideas. 



    La comunicación es un recurso para la motivación, para que los otros actúen coordinadamente y se socialice la visión de la idea de negocio. Estas características de un líder contribuyen a que enfrenten juntos las adversidades. A su vez, permiten fortalecer el compromiso de los colaboradores y hacer al líder más humano.



    La escucha de forma activa debe ser desarrollada como una de las características de un líder. El portal Divulgación Dinámica (2017, agosto 30) refiere que ella ocurre cuando captamos la totalidad del mensaje de nuestro interlocutor. Además, somos capaces de interpretarlo desde su punto de vista porque nos ponemos en su lugar. El líder asertivo es capaz de comunicar un desacuerdo sin crear un conflicto.



    En las características de un líder asertivo y emprendedor, debe operar como bitácora de viaje el foco estratégico del negocio. Siempre hay que tener claras las ideas y/o metas que indican el norte trazado como objetivo. 



    Qué se debe cultivar como características de un líder 

     



    Ante las situaciones críticas, se deben desarrollar como características de un líder tres competencias básicas, entre otras que contribuirán a realizar las tareas con una mayor facilidad y a esquivar el temporal:

     

    • La motivación laboral. Un buen líder sabe que esta es la clave para conseguir un buen clima laboral. Para que todo fluya, los colaboradores deben sentirse realizados y percibir que tienen futuro en la organización. Ello destaca entre las características de un líder porque dependerá de su capacidad comunicativa poder propiciar una actitud positiva ante el trabajo.


    • La honestidad debe ser otra de las características de un líder. Su accionar debe estar guiado por la honestidad, porque es parte indisoluble del ejemplo. Además, es lo que lo hace coherente entre aquello que dice y lo que transmite. Ganar la credibilidad y confianza de los trabajadores implica su capacidad de comunicarse, ser transparente y sincero (EmprendePyme.net, 2019). Esto es básico para motivar y movilizar a los empleados a conseguir las metas trazadas. 


    • Otra de las características de un líder es su particular habilidad para resolver conflictos y problemas. Anteponerse a los imprevistos significa generar mapas de riesgos. Propiciar la creación de un comité de crisis que prevea, gestione y evalúe esas situaciones. También, hay que gestionar la comunicación de crisis para que estos episodios no desborden a la organización y que el impacto negativo sea el menor posible.

  • Características de las ideas de negocio innovadoras

    by System | Apr 25, 2022

    Muchos de los grandes negocios empezaron desde abajo, pero con mucha ilusión de hacerse un nombre en el mercado. El común denominador de esas ideas de negocio innovadoras es su búsqueda constante de oportunidades para satisfacer a su público. Está claro que no les resultó rápido ni fácil, pero la creatividad, la innovación y la actitud frente a las dificultades los ayudaron a crecer.




    Qué tienen en común las ideas de negocio innovadoras y cómo hacerlas realidad



    • Aportan valor


      Las ideas de negocio innovadoras sorprenden con productos y servicios que pocos habían pensado, que nadie había puesto en marcha antes o que las personas no pensaban que necesitaban.

      Pero la innovación no consiste simplemente en hacer cosas distintas, debe ser una decisión consciente que forme parte de una estrategia determinada.


    • El capital humano es su mayor recurso


      El capital humano es la cualificación de los trabajadores de una empresa; incluye sus habilidades profesionales, conocimientos y actitudes para lograr los objetivos.

      El gerente de una empresa debe saber que es tan importante gestionar el capital humano como los recursos económicos, ya que los empleados son los recursos más valiosos para alcanzar el éxito. De hecho, hacer una buena gestión de capital humano puede sostener a la empresa cuando los recursos económicos flaquean.


    • Satisfacción del cliente


      Las empresas con ideas de negocio innovadoras se orientan a la satisfacción del cliente; de ese modo, tienen mayores posibilidades de obtener ventas y conseguir la fidelización.

      Un claro ejemplo es Netflix. La popular plataforma de streaming creó en el 2006 el Netflix Prize, que consistía en premiar con un millón de dólares a la persona que mejorara en un 10 % el algoritmo de recomendación de las películas. Durante tres años el premio no tuvo dueño, hasta que un día un grupo de programadores se unió y logró mejorarlo en un 10,8 %, más de lo esperado.

      En dicha búsqueda de mejorar su algoritmo, se centraron en la facilidad que representaba para los clientes que la plataforma “supiese” qué opción se adaptaba mejor a lo que querían ver.


    • Búsqueda de tendencias e investigación


      Un común denominador de las ideas de negocio innovadoras es estar en constante búsqueda de oportunidades y tendencias. Por ejemplo: si alguien tiene un emprendimiento digital, puede investigar a otros negocios parecidos para ver cómo ofrecen sus servicios, qué les falta, dónde pueden estar fallando; el objetivo es que, con toda esa información, mejore su idea.

      En el 2018 Apple invirtió 12 millones de dólares en I+D (investigación y desarrollo). En lugar de lanzar productos y esperar el veredicto del mercado, los diseñadores de Apple intentan averiguarlo realizando diversas investigaciones.


    • Reinventarse


      Muchos negocios y franquicias en Colombia han tenido que reinventarse, ya que las exigencias de los clientes cambian o aumentan. Una consecuencia de no hacerlo es quedarse fuera del juego y no sobrevivir en el mercado.

      Las ideas de negocio innovadoras que tienen éxito son aquellas que se llevan a cabo en empresas que están en constante búsqueda de ofrecer un mejor servicio y satisfacer al cliente.
  • Cómo funcionan los indicadores de gestión y por qué los necesitan las empresas

    by System | Apr 25, 2022

    Los indicadores de gestión se sitúan en una categoría de análisis empresarial fundamental para el crecimiento de los negocios; sin el oportuno análisis del funcionamiento de una organización es imposible llegar a un mejor desempeño.

     

    Sin embargo, antes de interpretar los indicadores de gestión las empresas deben ser precisas para identificarlos. Se deben tener en cuenta diversas consideraciones que te explicaremos en este artículo.



    Los indicadores de gestión: su existencia es inevitable


    Cualquier actividad humana necesita de su análisis para la innovación. Las empresas no son una excepción. Una planeación estratégica competitiva propone vías de crecimiento a partir de la medición de los datos de la empresa. Para ello necesita unos indicadores de gestión oportunos que cumplan las siguientes características:

    • Inteligibles: los indicadores de gestión deben ser simples tanto en su nombre como en su fórmula de cálculo.

    • Objetivos y neutros: los fenómenos que se dan dentro de la organización son las únicas actividades que interesan. los indicadores de gestión se centran en los procesos de las organizaciones y no en las decisiones de los empleados. De esa forma, los resultados derivados son mucho más confiables y sirven para análisis posteriores.

    • Sistemáticos: los indicadores de gestión deben establecer una periocidad en su análisis.

     



    ¿Cómo los indicadores de gestión transforman las empresas?


    Los indicadores de gestión persiguen un único objetivo: mejorar la efectividad en la toma de decisiones. En ese sentido, los indicadores de gestión van funcionan como medios para lograr un fin. Ese fin, que es la mejora del funcionamiento de las organizaciones, puede dividirse en diferentes acciones de las empresas:

     

    • Control de un proceso: las empresas funcionan mediante procesos que se conectan con otros. El correcto análisis de ese flujo de acciones es fundamental para la toma de decisiones.

    • Análisis paralelo de otros procesos: los indicadores de gestión almacenan datos sobre el funcionamiento de las empresas, e incluso son capaces de realizar proyecciones de otros métodos. La comparación de estos datos es fundamental para una correcta toma de decisiones.

     



    ¿Qué indicadores de gestión tenemos a nuestro alcance?


    Los indicadores de gestión se pueden dividir en dos grupos principales:

    • Cuantitativos: representan de forma numérica un proceso, evento o fenómeno. Son fundamentales a la hora de iniciar el análisis de la organización.

    • Cualitativos: a través de encuestas o entrevistas, los indicadores de gestión cualitativos tratan de explicar por qué ha ocurrido un fenómeno.


    Ambos grupos deben ser utilizados de forma complementaria. La elección de los indicadores de gestión principales debe tener en cuenta el tipo de empresa o sector.

     



    Otras clasificaciones de los indicadores de gestión


    Existen otros tipos de indicadores de gestión que debemos tener en cuenta:

    • De impacto: Tienen en cuenta un largo periodo de tiempo y miden el comportamiento tras una intervención de terminada.

    • De resultado: Son más específicos que los anteriores y buscan una respuesta binaria. ¿Fue bueno el servicio al cliente, sí o no?

    • De proceso: Se centran en la forma en la que se está ejecutando un grupo de actividades dentro de la organización.

    • De insumo: se enfocan en la efectividad y rendimiento de los recursos de las empresas.

     



    Cómo utilizar los indicadores de gestión


    Los indicadores de gestión no funcionan con la implantación en las organizaciones. Es necesario realizar un proceso de implantación de calidad. Para ello, se deben tener en cuenta los siguientes aspectos:

    • Incluir un espacio de control: es ideal que los indicadores de gestión centralicen sus funciones de gestión, tanto para la planificación estratégica como la operativa. Habitualmente recibe el nombre de Comité de Indicadores.

    • Dividir los comités de indicadores: si existe un alto número de datos, es recomendable dividir el Comité de Indicadores en varios grupos.

    • Software integral: en el mercado existen programas digitales que te ayudarán con la recopilación y análisis de datos. Este tipo de software es fundamental para ahorrar costes y mejorar la efectividad del análisis de los indicadores de gestión.

     



    Indicadores de gestión: un punto de partida para crecer


    En definitiva, los indicadores de gestión deben ser vistos como una ayuda para la mejora de cualquier organización. Una empresa, por ejemplo, realiza numerosos procesos desde que abre sus puertas. Los indicadores de gestión nos ayudan a analizar si esos procesos son convenientes para los planes de la organización. No utilizarlos significaría perder la oportunidad de modificar aquello que impide mejorar.

  • Formación académica: ¿qué tener en cuenta al invertir en educación?

    by System | Apr 25, 2022

    Pocas personas dudan de los beneficios derivados de la formación académica. Y aquí hablamos no sólo de la satisfacción personal que produce el estudio, sino también del retorno. “La educación es una inversión duradera que se deprecia lentamente si se ejercita constantemente; por tanto, su rentabilidad es de por vida” (Pantoja, 2010).

    Lo anterior está relacionado con la productividad y los buenos salarios, porque generalmente a mayor formación académica, mayor ingreso. Por el contrario, agrega Pantoja, “una inadecuada escolaridad agrupará al individuo con los pobres o con los desempleados”.

    Así las cosas, ¿cuánto hay que invertir en la formación académica para lograr ese retorno y bienestar? La respuesta es: “depende”, pues está supeditada a muchos factores. Como el pregrado o posgrado elegido, el carácter público o privado de la universidad y la ciudad donde se piensa estudiar.




    Costo del pregrado


    El costo de un pregrado varía según el tipo de universidad al que quiere ingresar. es en una universidad pública o privada. Las instituciones de educación superior públicas tienen en cuenta varios criterios para definir el costo del semestre, que puede estar entre 125 mil pesos y 7 milllones; entre ellos se encuentran la mensualidad del colegio en el bachillerato, el estrato socioeconómico y el patrimonio.

    Por su parte, La revista Bacánika estimó el valor de las carreras más demandadas en seis ciudades. El ejercicio arrojó valores para los que podrían hacerse préstamos personales siempre y cuando se tenga buena vida crediticia:

    • Medicina: desde $4 millones semestrales en la UPB Bucaramanga hasta $23 millones en la Universidad de los Andes.

    • Derecho: desde $2,5 millones en la Universidad Luis Amigó, de Manizales, hasta $16,3 millones en los Andes.

    • Administración de Empresas: desde $2,8 millones en la Universidad Cooperativa, sede Medellín, hasta $12 millones en la Universidad de la Sabana.

    • Ingeniería Civil: desde $3,3 millones en la Universidad Cooperativa, sede Medellín, hasta $16,3 millones en los Andes.

    • Diseño Gráfico: desde los $1,4 millones en la Universidad de Santander, hasta $8,5 millones en la UPB Medellín.

    • Artes: desde $3,2 millones en Bellas Artes Medellín, hasta los $16,3 millones en los Andes (Bacanika, 2018).

     



    Costo del posgrado


    Así como el pregrado es importante en la formación académica, un posgrado no es gasto sino inversión. “Si un economista, administrador, contador, ingeniero, sólo por mencionar algunos casos, se graduó hace cinco o 10 años y no se ha actualizado desde entonces en las últimas tendencias y avances en su campo profesional, está quedándose rezagado” (Useche, 2017).

    Así las cosas, ¿cuál cursar y cuánto vale? Depende de la formación académica que quieras. Un diplomado o curso requiere una inversión de tiempo de entre 20 y 120 horas; una especialización unas 360 horas (1 año); una maestría 500 horas (1 a 2 años); y un doctorado entre 3 y 6 años.

    El precio es relativo y varía según el área del conocimiento y la universidad. A grandes rasgos, podríamos decir que hay diplomados desde un millón de pesos y doctorados hasta de 52 mil dólares o más.



    Costo de vida


    Bacanika también estimó los costos de manutención de un estudiante:

    • Bogotá: Apartaestudio: desde $800.000 mensuales; almuerzo corriente: entre $7.000 y $12.000; transporte diario: entre $1.700 y $2.300.

    • Cali: Apartaestudio: desde $600.000 mensuales; almuerzo corriente: entre $6.000 y $9.000; transporte diario: entre: $1.900 y $1.900.

    • Medellín: Apartaestudio: desde $500.000 mensuales; almuerzo corriente: entre $7.500 y $13.000; transporte diario: entre $1.090 y $3.540.

    • Barranquilla: Apartaestudio: desde $750.000 mensuales; almuerzo corriente: entre $7.500 y $12.000; transporte diario: Transmetro: $2.100, bus: $2.100.

    • Bucaramanga: Apartaestudio: desde $500.000 mensuales; almuerzo corriente: entre $7.500 y $12.000; transporte diario: unos $2.300.

    • Manizales: Apartaestudio: desde $350.000 mensuales; almuerzo corriente diario: entre $6.000 y $9.000; transporte: entre $1.700 y $2.100 (Bacánika, 2018).
    •  

      Antes de iniciar un proceso de formación académica analiza las condiciones. Lo anterior para saber si debes acudir a préstamos personales, opción viable siempre y cuando tengas buena vida crediticia.

  • Los beneficios que traerá a tu vida tener un fin de semana solo para ti

    by System | Apr 25, 2022

    Durante la semana tenemos que repartir nuestro tiempo con el trabajo, nuestra familia o amigos; y cuando llega el fin de semana, seguramente lo usamos para hacer todas esas diligencias que no pudimos realizar antes. Sin embargo, no queda espacio para nosotros; un tiempo en el que podamos recargar energía.


    Según Amy Morin, psicoterapeuta y autora del best-seller 13 Things Mentally Strong People Don't Do, si eres una persona muy ocupada, tener tiempo para ti te beneficiará aún más, ya que podrás aumentar tu productividad. Pero ese no es el único beneficio, ya que tu salud mental y la manera en que te relacionas con los demás también mejoran cuando eres capaz de buscar tiempo para ti mismo.


    Estos son algunos beneficios de dedicar parte del fin de semana solo para ti:



    • Un fin de semana a solas incrementa la empatía


      Cuando compartes tiempo con un grupo específico de amigos, tiendes a limitarte a ellos; incluso llegas a crear un estado mental de “nosotros vs. ellos”, tal como indica Morin. Así que pasar tiempo a solas te ayuda a desarrollar más compasión por las personas que no encajan en tu círculo social.
    • Aislarse un poco aumenta la productividad


      Es común que asociemos una lluvia de ideas con una actividad que se hace en grupo, pero de acuerdo con Susan Cain, autora de Quiet: The Power of Introverts, cuando estamos en una discusión creativa con más personas, es normal que empecemos a imitar a los que están presentes, lo que genera que no tengamos nuevas ideas y no aportemos nada nuevo a la discusión.
    • Tomarse una parte del fin de semana mejora las relaciones sociales


      Aislarnos y pasar un tiempo a solas nos ayuda a encontrarnos a nosotros mismos, lo que contribuye a que seamos más fuertes emocionalmente; a controlar mejor nuestra ira, apreciar más nuestros logros, así como aumentar la felicidad. Cuando logramos reconocernos, somos capaces de tener relaciones sanas.

       



      Tips para organizar tu tiempo y poder dedicarte un fin de semana


      Seguramente en este momento piensas que tienes muchas cosas por hacer y que no lograrías pasar un tiempo a solas, por eso preparamos estos consejos para ti:

       

      • Planea actividades para los niños: organiza un grupo de amigos para tus hijos y diseña un itinerario que te permita tener tiempo para ti. Puedes delegar la responsabilidad de las actividades en otros padres.

      • Anota todo lo que tienes que hacer en una agenda: con esto podrás saber qué responsabilidades tienes y no perder nada de vista. También podrás agrupar y cumplir cada una de ellas en menos tiempo.

      • Permite que tu familia se involucre: cuéntales a todos lo que quieres hacer y cuánto tiempo necesitas para ti, ellos te darán una mano para que puedas lograrlo.

       

       

  • Prácticos consejos para viajar por el mundo en familia

    by System | Apr 25, 2022

    Cuando se planifican las vacaciones, algunas personas quieren que esos días sean de relajamiento total, pero sin dejar de lado la actividad física; sin embargo, otros quieren todo lo contrario, para ellos las vacaciones son días de diversión al máximo. Si su deseo es viajar por el mundo en familia y que todos estén felices, siga estos consejos para que sus próximas vacaciones sean recordadas gratamente.



    Escoger el destino


    Su meta es viajar por el mundo en familia, pero, para empezar el viaje, debe escoger qué lugar es el más adecuado para visitar. Cada miembro de la familia tendrá en su mente el sitio ideal, por lo que deben elegir un destino que tenga encanto para todos; la idea es que el viaje produzca emoción y felicidad. Factores como el clima, la distancia o el viajar con niños lo ayudarán en su decisión.



    Documentos


    Es importante saber qué documentos son necesarios para entrar al país que desee. Aparte de tener los pasaportes vigentes, investigue si necesita alguna visa o vacuna para entrar, así podrá tramitarlas con tiempo.

    Lleve todos los documentos en físico y digital; es decir, escanéelos y envíelos a su correo, así como las tarjetas de crédito que vaya a utilizar.



    Temporada


    Ya con el destino escogido y los documentos al día para viajar por el mundo, debe investigar cuál es la mejor época para visitar ese destino que escogieron en familia; tanto para conseguir vuelos que se adapten a sus finanzas, como para saber cómo estará el clima en la fecha en que viajarán.

    Los meses más costosos para viajar son julio, agosto y diciembre, ya que entran en temporada alta, época de vacaciones para muchos y, por lo tanto, más demanda en los viajes.



    Presupuesto del viaje


    Cuando está planificando viajar por el mundo, uno de los puntos más importantes es la financiación. Expertos en finanzas personales recomiendan ahorrar con tiempo y, por ninguna razón, endeudarse para hacer ese viaje.

    Con sus finanzas sobre la mesa, podrá crear el presupuesto. Qué actividades hacer, cuánto tiempo quedarse, cuánto puede permitirse gastar en compras, entre otros..



    Equipaje


    Sea lo más práctico posible con el equipaje; sabemos que es difícil, pero puede hacer combinaciones de ropa para no llevar piezas de más. Si viaja con un bebé, plantéese en qué lo va a transportar, un coche ligero y plegable es una buena opción.



    Viajar por el mundo con niños o personas mayores a bordo


    Si viaja con niños, debe tomar en cuenta que su idea de vacaciones seguramente es muy distinta de la de ellos. Son sus días de “libertad”, donde jugar y jugar será su pasatiempo favorito. Si viaja en avión, de ser posible, evite vuelos con escalas. Si son inevitables, procure que no sean muy largas. Lleve para sus hijos los juegos o libros favoritos, así como juegos de mesa en los que toda la familia puede participar.

    Cuando ya se encuentre en el destino, recuerde evitar caminatas muy largas y extensas visitas a parques o museos.



    Actividades para realizar


    Muchos quieren unas vacaciones para descansar por completo, y está bien, pero no olvide los muchos beneficios de la actividad física. Realice actividades al aire libre, sean juegos o caminatas, lo importante es que esté en contacto con la naturaleza y ponga su cuerpo en movimiento para evitar el sedentarismo. Con la actividad física, su cuerpo y su mente estarán en mejores condiciones para disfrutar del viaje.



    Viajar por el mundo en familia es la ocasión perfecta para estrechar lazos, disfrutar el tiempo juntos y enriquecerse conociendo otras culturas. Planifíquelo con tiempo, disfrute el proceso, y que su única preocupación sea aplicarse protector solar.

  • ¿Por qué es más efectivo adoptar estilos de vida saludable en familia?

    by System | Apr 25, 2022

    De forma frecuente leemos u oímos hablar sobre los hábitos y los estilos de vida saludable. Sin embargo, en muchas ocasiones no sabemos qué son, ni cómo se pueden adquirir y, aún menos, cómo hacerlo en familia.

     

    ¿Qué son los estilos de vida saludable?

     

    Los hábitos o estilos de vida saludable son aquellas medidas que adoptamos para mejorar nuestra salud física y mental. Nos proporcionan bienestar y previenen enfermedades.

    Se basan en tres pilares básicos, que al complementarse, crean hábitos saludables.

     

    Estos son:

     

    • Alimentación balanceada.
    • Actividad física.
    • Entorno y espacios saludables.

    La alimentación balanceada hace referencia a una saludable alimentación. Esta debe ser baja en grasas, y se deben evitar principalmente las comidas artificiales y comidas rápidas. Se aconseja aumentar el consumo de frutas, verduras y de agua (mínimo 8 vasos o dos litros al día), además de disminuir el consumo de bebidas o alimentos con alto contenido de azúcar.

     

    Según la Organización Mundial de la Salud, se debe realizar actividad física mínimo tres veces a la semana de 45 a 60 minutos. Puede ser caminar, bailar, salir a correr o ir a un gimnasio, entre muchas otras opciones.

     

    Respecto al tercer pilar, la principal recomendación es tener espacios de ocio semanales, tanto de forma individual como en familia. Algunos ejemplos son salir a cenar, al cine o a dar un paseo. Es importante tener tiempo libre y disfrutar de él con el objetivo de disminuir los factores de estrés del día a día.

     

    ¿Cómo adquirir estilos de vida saludable?

    En múltiples ocasiones intentamos cambiar nuestro estilo de vida. Al fallar o al no conseguir los resultados rápidamente, es probable que nos demos por vencidos y abandonemos enseguida nuestra intención de cambio.

     

    Intenta ir adoptando los siguientes tips para lograr tus objetivos:

     

    • Haz pequeños cambios. Ponte metas semanales que puedas cumplir. Felicítate y prémiate cuando las cumplas al finalizar la semana. Inténtalo hacer en familia.

    • Ten presente que los pequeños cambios al sumarse logran grandes cambios y, lo más importante, que serán permanentes en el tiempo.

    • Evita los cambios radicales. No intentes modificar todo en una misma semana, pues será más difícil.

    • Empieza haciendo lo que se te facilite más. Así que transforma primero la dieta o empieza a hacer ejercicio, según tus capacidades.

    • Recuerda que el principal objetivo es disfrutar. Las cosas que hacemos como castigo no tienen resultados y terminan abandonándose.

    • Ningún cambio es fácil al inicio, pero con constancia y permanencia, se crea disciplina y de ahí se convierten en hábitos.

    ¿Por qué adoptar estilos de vida saludable en familia?

     

    Cuando iniciamos un cambio individual sin apoyo de nuestra familia, es menos probable que logremos cumplir nuestros objetivos. Si se trabaja en equipo, los resultados pueden verse como posibles.

     

    Es importante que como familia planifiquen estrategias en conjunto, busquen cambiar la alimentación como un consenso familiar, teniendo en cuenta los beneficios para la salud, y logren hacer actividad física.

     

    Hay que procurar que se motiven de forma diaria como familia, que se apoyen en la necesidad de mantener la disciplina en conjunto y que no se desanimen si se comete alguna falla o no se cumple una meta semanal.

     

    La familia es nuestro principal círculo de apoyo; cuando tenemos redes familiares potentes, podemos lograr resultados que previamente eran impensables.

  • Riesgos en seguridad de la información: soluciones para mitigarlos

    by System | Apr 25, 2022

    Los bajos niveles de seguridad de la información representan una debilidad para su empresa, con potenciales impactos negativos en su plataforma de herramientas TIC y el negocio.

    Su empresa está en riesgo cuando es vulnerable a ataques que pueden ocasionar robo de información, errores en las aplicaciones y fallos en sistemas informáticos. También cuando hay limitaciones en el acceso a los datos, errores en la transmisión o pérdida operativa (ASFI, 2013).



    Principales vulnerabilidades en la seguridad de la información


    Conocer los riesgos en seguridad de la información permite minimizar las posibilidades de pérdidas y fallos en la empresa, así como diseñar estrategias de trabajo.

    ¿Quiere saber si su empresa está en riesgo? Estas son seis vulnerabilidades clave que debe evitar:

    • Robo o fuga de información a través de redes, dispositivos móviles y memorias externas.

    • Inexistencia de planes de mitigación de riesgos.

    • No contar con un programa de gestión de incidentes.

    • Baja inversión en programas de seguridad de la información adaptados a las necesidades de la empresa.

    • Uso de aplicaciones que no cumplen con estándares de desarrollo, de calidad y de seguridad.

    • Falta de concientización e implementación de buenas prácticas para el uso seguro de la información.

     



    ¿Qué soluciones se pueden implementar en la empresa para aumentar la seguridad de la información?


    Para una gestión adecuada se deben identificar, comprender, evaluar y mitigar los riesgos que se pueden presentar en las herramientas TIC y los procesos de la empresa (Sullivan, 2019).

    Es importante diseñar programas de seguridad informática que contemplen las características del negocio y de los clientes.

    Una estrategia para aumentar la seguridad de la información incluye estos seis componentes clave:


    • 1. Identificar cuáles son los activos críticos de información.

    • 2. Comprender las vulnerabilidades y factores de riesgo para la continuidad de las operaciones.

    • 3. Evaluar el nivel de riesgo en los activos y operaciones críticas, para priorizar líneas de acción.

    • 4. Diseñar un programa de gestión de activos.

    • 5. Implementar un programa de concientización que involucre al personal de la empresa, clientes y partners.

    • 6. Implementar un programa de gestión de seguridad de la información cumpliendo con estándares. La norma ISO-27001 para Sistemas de Gestión de Riesgos y Seguridad es un ejemplo (ISOTools, 2019).

     



    Contar con un plan de gestión de riesgos en datos, procesos y plataformas TIC ayuda a minimizar las vulnerabilidades.

    Involucrar y concientizar a las personas es vital para manejar en forma efectiva situaciones que pueden afectar las operaciones o los servicios.

  • Cómo saber si estoy frente a buenas oportunidades de negocio

    by System | Apr 25, 2022

    ¿Cómo saber que nos encontramos frente a buenas oportunidades de negocio? Antes de hacer una inversión, existen varios indicios que todo emprendedor debe tener presente para saber si va por un buen camino o si, por el contrario, su futuro no es prometedor.

    Te ayudamos a despejar este complejo camino para tu emprendimiento:



    Características de las buenas oportunidades de negocio


    • Tienen un cliente ideal. Tras haber realizado un concienzudo análisis del entorno, detectaste un nicho de mercado al que le resolverás un problema, una necesidad o un deseo. Este público está dispuesto, de alguna manera, a pagar por tu servicio o producto.

    • La idea es novedosa, diferente, necesaria o útil. Encontraste oportunidades de negocio, por ejemplo, en clientes insatisfechos, ineficiencias en el mercado u optimizando servicios que ya se ofrecen.

    • Son oportunas. Es el momento adecuado para lanzar tu idea. Responden a las tendencias del mercado y conoces bien a tus competidores.

    • Viables en el futuro. Se tratan de un modelo de negocio que tiene alternativas para sobrevivir luego del boom. Es escalable a largo plazo.

    • Por supuesto, son rentables. Deben generar los ingresos suficientes para recuperar la inversión y obtener un beneficio. Cuentas con un plan financiero detallado, de ingresos y gastos.

    • Es factible. Es posible llevarla a cabo. Cumple con las normas legales y cuentas con los recursos (talento, tecnología y capital).

    • Por encima de todo, es algo que te gusta. Aunque te aseguren una rentabilidad positiva no todos los negocios son para todas las personas. Tras ver alternativas, estudiar el mercado, hacer un balance de éxitos y fracasos, si aún quieres hacerlo por el resto de tu vida, es una buena señal.

     




    Señales que te dirán: ¡no son buenas oportunidades de negocio!


    • No tienes claro quién es tu consumidor final. Ni siquiera has hablado con tu cliente potencial antes de salir al mercado (Emprendedores, 2017).

    • Desconocimiento del tiempo de recuperación de la inversión.

    • No tienes un plan claro para generar e incrementar las ventas. No sabes cómo generar ingresos y lo piensas “resolver en el camino”.

    • Inexistencia de alternativas en caso de que las cosas no salgan como quieres.

    • El mercado no está lo suficientemente preparado para tu idea o aún no cumples sus expectativas (Barragán, A. s, f).

     




    La financiación: cómo hacer realidad las oportunidades de negocio


    ¿Cómo emprender sin tener dinero? Entre las características de un líder está agotar todas las posibilidades. Existen diferentes alternativas para proyectar y financiar la realización de tu idea de negocio:

    • Bootstraping (ahorros propios)
    • FFF (Family, Fools and Friends)
    • Bartering (intercambio de servicios)
    • Crédito bancario
    • Tarjetas de crédito
    • Leasing
    • Sociedades y fideicomisos
    • Proveedores
    • Ayuda del Estado
    • Incubadoras y aceleradoras
    • Capital de riesgo
    • Ángeles inversionistas
    • Crowfunding


    Sabemos que tienes ganas de darlo todo y cumplir un gran sueño. Evalúa si tu idea de negocio o esa oportunidad que estás considerando cumple con estas características y ¡sabrás que llegó tu gran momento!

     

  • ¿Preparado para hacer un MBA? Descubre 6 cosas para saber si estas listo

    by System | Apr 25, 2022

    La educación es una herramienta increíblemente poderosa, abre caminos y ayuda a escalar posiciones en el campo laboral. Y si lo que buscas es maximizar el impacto de tu currículum, así como tus habilidades en el mundo de los negocios, la mejor decisión que puedes tomar es hacer un MBA.

    6 consejos para saber si estas preparado para hacer un MBA


    Los MBA están diseñados con el fin de otorgar a sus cursantes las habilidades necesarias para dirigir una empresa, como lo son las habilidades analíticas e instrumentales, gerenciales y de mercadeo. Para lograr esto, los MBA suelen ser exigentes y demandantes, tanto en su proceso de admisión como en el transcurso del posgrado. Por lo que con el objetivo de aclarar el panorama y de mostrarte si estás apto para el reto, a continuación te damos algunos elementos que te indicarán si estás preparado para realizar un MBA.



    1. Estás motivado:


      Lo más importante antes de iniciar el proceso de admisión para ingresar a un MBA es que estés seguro de que realmente quieres hacerlo, ya que cursarlo representa un gran esfuerzo y dedicación, y la motivación es el combustible que te ayudará a lograrlo. Si no estás motivado, el MBA duplicará su dificultad y probablemente no llegues a terminarlo.


    2. Tienes experiencia laboral:


      La mayoría de los programas de un MBA requieren que los aspirantes cuenten con una experiencia laboral de al menos dos años. Esto con el fin de garantizar que estos se encuentran familiarizados con el mercado laboral.


    3. Sabes todo acerca de la prueba de admisión:


      Los aspirantes generalmente deben aprobar una prueba de admisión que evalúa sus habilidades de razonamiento verbal y cuantitativo. Si quieres estar listo para presentarla, hay institutos que ofrecen cursos de preparación, o puedes hacerlo por ti mismo buscando pruebas modelo y tratando de resolverlas, hay múltiples páginas donde puedes encontrarlas.


    4. Cuentas con tus cartas de recomendación:


      Con el fin de garantizar la integridad y capacidad de los aspirantes, así como de determinar sus principales cualidades, suelen solicitarse cartas de recomendación. Para esto te sugerimos que busques a personas que realmente conozcan y aprecien tus habilidades, como por ejemplo profesores o jefes, que puedan dar una buena impresión de la clase de profesional y persona que eres.


    5. Preparaste tu currículum:


      Como bien sabes, tu currículum es tu carta de presentación, y en el caso del MBA no es una excepción. Por lo tanto, debes tener un currículum coherente y organizado en donde se refleje el transcurso de tu vida profesional, y que cuentas con las capacidades necesarias para cursar exitosamente un MBA.


    6. Financiamiento:


      El MBA representa una inversión a futuro, y como toda inversión requiere un desembolso de dinero. Por lo que deberás contar con la cantidad suficiente para poder pagar tus estudios. Para esto muchas instituciones bancarias, así como los institutos que imparten los MBA ofrecen planes de financiamiento para facilitar el pago de este programa.


    Ahora que sabes todo lo que necesitas, si estás preparado, no dudes más y comienza el proceso de admisión para que puedas lograr tus metas; y si no lo estás, pero estás seguro de que quieres hacer un MBA, empieza a prepararte para que puedas postularte lo antes posible.

  • Creatividad e innovación para emprendedores

    by System | Apr 25, 2022

    Cuando hablamos de emprendimiento, la creatividad e innovación juegan un papel fundamental; son las que motivan a llevar a cabo un proyecto partiendo de las ideas que se tengan o al identificar una necesidad existente en el mercado, que actualmente está tan competido; por lo tanto, hay que buscar el elemento diferenciador para ser exitoso al crear una empresa.

    La creatividad se cultiva y se entrena: así como algunas personas van al gimnasio a entrenar su cuerpo, con la creatividad pasa lo mismo. A medida que se entrena, se va desarrollando y poco a poco el proceso creativo fluye.

    Muchos tienen grandes ideas que pueden darle un giro a la vida de los demás, pero solo aquellos emprendedores que creen firmemente en su talento son los que logran llevar a cabo su proyecto.



    Creatividad e innovación en la era digital


    Gran cantidad de emprendimientos han empezado desde una página web o redes sociales, y han logrado calar en el mercado. En la era en la que cualquier persona con conocimientos básicos puede crear un perfil social, cuando cada día son más los que desean tener su empresa, es en la creatividad e innovación donde se marcará la diferencia.

    La era digital es una gran aliada para los emprendedores y las compañías; les permite tener mayor visibilidad y salir de la zona de confort al tener el reto de resaltar frente a sus competidores.



    Explorar ideas fuera de su zona de confort


    Si se pregunta cómo crear una empresa innovadora, debe ir más allá de lo típico y lo que es cómodo. Una forma de llegar a ello es empezar por actividades cotidianas: lea libros de temáticas diferentes de las que está acostumbrado, mire películas que considere raras, realice tareas físicas o deportes que no haya practicado antes. Todo esto alimenta su impulso creativo: tomar experiencias de esas diversas actividades dará como resultado la creación de un producto o servicio referente en creatividad e innovación.



    Aprenda de los niños


    La creatividad e innovación de los niños no tiene límites. Aprenda a conectarse con su niño interno para concebir cosas útiles. La necesidad de expresar su mundo interior desarrollará la motivación y la paciencia necesarias para iniciar un proyecto creativo que, con el tiempo, se convierta en una empresa viable.



    Resalte frente a otros modelos de negocio


    Su emprendimiento debe estar centrado en las necesidades y los problemas de los clientes. Debe saber identificarlos para que el producto o servicio los solucione. Los clientes cada día son más exigentes; si su propuesta de creatividad e innovación no está claramente formulada, no mostrarán interés en ella.

    Para que la creatividad e innovación de su emprendimiento resalten frente al resto, formúlese las siguientes preguntas:

    • ¿Qué servicios o productos necesitan sus clientes?
    • ¿Cuáles son sus aspiraciones y cómo los ayudará a alcanzarlas?
    • ¿Qué trato esperan de su empresa?
    • ¿Por qué cosas o valores pagarían?


    Con las respuestas que obtenga, su emprendimiento puede conseguir la diferenciación que busca.

    Para finalizar, compartimos algunos consejos que puede poner en práctica para entrenar sus ideas de creatividad e innovación:

    • Piense en nuevas ideas, aunque le parezcan raras. Anótelas para desarrollarlas.

    • Elimine suposiciones. Mezcle una idea con otra, sustituya algo, cambie el orden, haga que sea distinto.

    • Aprenda, escuche la opinión de otras personas y no tenga miedo de compartir sus ideas. Sea diferente y novedoso.

    • Por último, cree momentos en los que pueda desconectarse un poco del mundo digital; si bien es cierto que desde allí puede nutrir su creatividad, también debe descansar para no saturarse y permitirse ver la idea desde otros contextos.